Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit - eine
Energiereise
Vollkommene Gesundheit bedeutet für Kinder und Erwachsene sich
rundherum körperlich und psychisch gut zu fühlen: gut zu schlafen,
einen guten Appetit zu haben, voller Energie zu sein, erfüllt zu
leben, Lust am Leben zu haben, sich selbst und anderen zu
vertrauen, sich selbst zu mögen und zu achten – einfach glücklich
zu sein.
Sie denken, das sei etwas zu viel des Guten? Keineswegs! Werfen
Sie Ihre Bedenken über Bord und achten Sie auf die Signale Ihres
Körpers.
Denn: Der Mensch trägt alles Wissen zur vollkommenen Gesundheit
in sich selbst. Entdecken Sie Ihre innere Weisheit Wann immer sich
Unwohlsein, negative Gedanken und Gefühle oder gar
Krankheitssymptome zeigen, weist der Körper uns darauf hin, dass
wir auf dem falschen Weg sind.
Innerlich wüssten wir eigentlich, was uns gut oder schlecht tut,
aber gelernte Glaubenssätze versperren oft den Zugang zu dieser
inneren Weisheit. So glauben zum Beispiel viele, dass Krankheit,
Leiden und sich Sorgen machen zum Leben dazugehören.
Wenn wir Ursachen für Negatives erkennen und auflösen, sobald
unser Körper ein Warnzeichen schickt, können wir gesund werden und
bleiben.
Dass Meditation für Körper, Geist und Seele wirksam ist,
bestätigen zahlreiche, wissenschaftliche Studien, die in
verschiedenen Universitäten durchgeführt wurden (z.B. in der
Züricher oder der Berliner Uni).
So können beispielsweise Schmerzen, Ängste, Bluthochdruck,
Arteriosklerose, Herz- und Kreislaufbeschwerden, Kopf-, Nacken- und
Rückenschmerzen und das gesamte Immunsystem gestärkt und somit
positiv beeinflusst werden.
Meditation sorgt durch Rückzug aus dem Alltagsleben für Ruhe und
Entspannung, baut Stress ab und fördert die Selbstfindung. In
Zeiten von Schulprüfungen verhelfen täglich kurze Meditationen zur
besseren Aufmerksamkeit und Konzentrationsfähigkeit.
Weiterführende Informationen erhalten Sie im Internet. Die
Meditation kann der Beginn auf Ihrem Weg in Gesundheit sein.
